Тест жизнестойкости Мадди
Hardiness Survey — опросник жизнестойкости, разработанный профессором Калифорнийского университета Сальваторе Мадди. Тестирование определяет, насколько личность способна противостоять стрессам и трудностям, не теряя при этом внутренний баланс и, не снижая темпов деятельности.
Тест жизнестойкости Мадди в адаптации Д.А. Леонтьева и Е.И. Рассказовой проводит анализ убеждений человека о себе, об окружающем мире и о взаимоотношениях с социумом. В процессе расшифровки станет понятна степень контроля личности над собой в сложный жизненный период.
Для чего нужна методика Мадди?
Еще в раннем возрасте формируются основные аспекты жизнестойкости:
- Вовлеченность — получение удоволетворения от собственной деятельности, несмотря на трудности.
- Контроль — убежденность в том, что человек способен повлиять на конечный результат.
- Принятие риска — уверенность в собственном развитии, независимо от того, какой опыт получает личность (негативный или положительный).
Цель онлайн теста жизнестойкости — оценить выраженности этих трех критериев, которые создают внутреннее напряжение в трудной стрессовой ситуации.
Для школьников и взрослых прохождение опроса просто необходимо, чтобы понимать уровень собственной уязвимости. Тест определит, степень удовлетворенности прошлым и настоящим, оценит эмоциональное восприятие по отношению к собственной жизни, а также подскажет, насколько человек искажает реальность.
Описание и инструкции к тесту Мадди на жизнестойкость
Тест жизнестойкости Мадди состоит из 45 вопросов и 4-х вариантов ответов на каждый. Необходимо определить степень согласия или отрицания по всем утверждениям в отдельности. Результаты тестирования вычисляются по трем параметрам (вовлеченность, контроль, принятие риска) и дополнительно оценивается общий показатель жизнестойкости.
Пройти опросник бесплатно, значит объективно оценить:
- уровень активности и целеустремленности;
- интерес к жизненным событиям;
- способность адекватно управлять своими эмоциями.
Доказана связь между жизнестойкостью и общим психологическим благополучием личности, поэтому хорошие показатели говорят о высокой степени социально-психологической адаптированности в жизни.
