Тест на панические атаки
Чтобы узнать, есть ли у вас панические атаки и определить их уровень, рекомендуем пройти короткий психологический опросник для выявления панических атак, ответив на 7 вопросов теста.
Есть ли у меня панические атаки?
Панической атакой принято считать неожиданную вспышку сильного страха, даже когда для человека нет реальной угрозы.
Когда у человека происходит паническая атака, она может достигать изнуряющей степени, вплоть до потери реальности. В большинстве случаев паническая атака сопровождается сильным сердцебиением и затруднением дыхания.
По большому счету, причиной тревожного расстройства и панических атак непонятна. Тем не менее некоторые серьезные жизненные ситуации могут вызвать панический приступ.
Панические атаки для некоторых людей имеют единичный случай, в то время как у других могут многократно повторяться. В этом случае не стоит откладывать в долгий ящик и при возможности пройти наш тест на панические атаки онлайн, а лучше всего обратиться к специалистам для установления причины и возможного лечения.
Признаки панической атаки могут варьироваться от человека к человеку, но все же существуют общие симптомы, с которыми сталкиваются большинство людей, в их числе:
- Внезапный страх смерти.
- Чувство надвигающейся гибели или опасности.
- Быстро растущий сердечный ритм.
- Развитие озноба.
- Ощущение, будто кто-то сдавливает горло.
- Развитие тошноты, рвоты и спазмов в животе.
- Головокружение, легкомысленность или чувство слабости.
У кого-то эти признаки могут проявиться все сразу, а у другого только один из них.
Как определить панические атаки?
Тест на определение степени панической атаки основан на признаках панической атаки. Исходя из ваших ответов, можно бесплатно определить уровень тревоги и панической атаки. По результатам, если у вас подтвердилось наличие панической атаки, следует обратиться к врачу.
